1
00:00:14,250 --> 00:00:15,610
抱歉，發生了什麼事？你還好嗎？

2
00:00:16,530 --> 00:00:18,690
事情有一段時間不太順利。

3
00:00:19,770 --> 00:00:24,110
我覺得不舒服。比賽還有三天。像那樣
那真的可以嗎？

4
00:00:25,490 --> 00:00:27,090
我有點擔心。

5
00:00:28,530 --> 00:00:33,430
如您所知，這是給您的
這是第一場或最後一場比賽。

6
00:00:34,570 --> 00:00:36,790
如果要打全國賽，就不能打尷尬了。
沒有。

7
00:00:37,750 --> 00:00:38,750
是的。

8
00:00:40,570 --> 00:00:42,930
如果你在我好的時候照顧我

9
00:00:43,870 --> 00:00:47,970
你可以請你的教練看一下。
它變成了。你真的在嗎？

10
00:00:49,150 --> 00:00:53,910
我從栃木千里迢迢地換乘巴士和電車來到這裡。
請把它給我。太棒了。

11
00:00:55,090 --> 00:00:58,270
我現在在醫務室，我去看看吧。
我去一會兒。

12
00:01:02,610 --> 00:01:03,610
老師，

13
00:01:04,069 --> 00:01:10,570
已經很久了。看看我的學生
有一樣東西我想要得到。

14
00:01:11,350 --> 00:01:17,590
我是一個勤奮的人，但只是一點點。我的手臂現在
我想嘗試一下，所以請幫助我治癒它。

15
00:01:17,590 --> 00:01:24,130
拜託，拜託，拜託，拜託，老師很重要。
什麼？我對此表示歉意。

16
00:01:49,910 --> 00:01:56,790
我練習太多了，有點痛。
俱樂部活動有多少？

17
00:01:56,790 --> 00:01:57,429
真的嗎？

18
00:01:57,430 --> 00:02:04,030
以前是這樣，現在也沒有那麼高。
這是真的嗎？

19
00:02:04,030 --> 00:02:10,370
即使稍微拉伸一下也會痛嗎？有點痛。
是的，這可能有點牽強。

20
00:02:10,370 --> 00:02:11,370
這是正確的

21
00:02:13,320 --> 00:02:19,200
你還好嗎？你的手臂。其他的都差不多
嘿。

22
00:02:20,020 --> 00:02:22,120
所以讓我們把它提高一點。

23
00:02:23,740 --> 00:02:26,920
痛嗎？

24
00:02:27,340 --> 00:02:29,820
一點。我要把它拉出來一點。

25
00:02:32,360 --> 00:02:38,160
無論如何，那個老師的辣度總是那麼的辣度。
我想這就是感覺吧。我同意。總是。

26
00:02:39,220 --> 00:02:40,700
社團活動也很困難。

27
00:02:41,720 --> 00:02:42,720
太棒了。

28
00:02:44,010 --> 00:02:46,570
我的活動範圍有點惡化。好痛
是水嗎？

29
00:02:47,910 --> 00:02:52,350
好痛。我要把它稍微轉動一下。是的
。

30
00:02:54,110 --> 00:02:55,590
請放鬆。是的。

31
00:02:58,510 --> 00:03:02,730
我有點緊張。稍微用力推一下身體
請。是的。

32
00:03:05,590 --> 00:03:10,290
你的手臂什麼時候受傷？丟
是你做的時候嗎？

33
00:03:11,210 --> 00:03:12,210
我同意。

34
00:03:12,830 --> 00:03:19,770
這樣擠球的時候會很痛。
吱。是的，吱吱聲

35
00:03:19,770 --> 00:03:23,490
如果你這樣做。這裡有點吵。圓圈
我付了。

36
00:03:24,290 --> 00:03:25,390
慢慢地。

37
00:03:28,390 --> 00:03:33,670
但除了手臂之外，我的身體都變得相當僵硬，而且這…
容易全身受傷。一個，

38
00:03:33,750 --> 00:03:38,970
最近街上的熱鬧程度有些上升。
哦，是真的嗎？一點點防禦。

39
00:03:39,250 --> 00:03:40,250
是的。

40
00:03:45,609 --> 00:03:51,550
請把腿稍微抬起來，就像這樣。
如果你繼續在這裡扭轉並這樣做，它就在這裡。

41
00:03:51,550 --> 00:03:58,390
正在成長，並以某種方式在這裡和那裡相連。
沒錯，這件事我得處理一下。

42
00:03:58,390 --> 00:04:04,330
當這個區域變得很硬時，請放在這個區域。
你還好嗎？

43
00:04:04,670 --> 00:04:09,750
沒關係，現在就這樣做，你會感到驚訝
正在成長

44
00:04:11,760 --> 00:04:18,760
這樣會更容易伸展，因此你的手臂也會變得活躍。
射程不佳的原因

45
00:04:18,760 --> 00:04:25,600
也會的，所以慢慢來也沒關係。

46
00:04:25,600 --> 00:04:30,940
請在這裡伸直雙腿。
不要彎腰，慢慢地從腹部開始。

47
00:04:30,940 --> 00:04:37,940
這將支撐雙手。

48
00:04:37,940 --> 00:04:40,600
這個和這個都會成長。

49
00:04:41,580 --> 00:04:47,520
我確實感覺自己在成長。靈活性也很重要。
所以

50
00:04:47,520 --> 00:04:53,680
你還好嗎？

51
00:04:53,940 --> 00:05:00,880
是的，請你慢慢回來。
現在各種事

52
00:05:00,880 --> 00:05:06,020
我要做一些伸展運動，所以我要做一些震動。
我可以保留你的吉嗎？

53
00:05:06,620 --> 00:05:07,620
我明白了

54
00:05:25,050 --> 00:05:32,030
除了手臂以外，我還有很多其他的打擊。

55
00:05:32,030 --> 00:05:33,930
讓我們乾嘔一下並移動整個東西。

56
00:05:49,220 --> 00:05:56,120
請過度伸展你的臀部

57
00:05:56,120 --> 00:05:57,900
如果做得太多，你最終會形成弓背。

58
00:06:14,010 --> 00:06:20,930
現在這裡有很多能量。慢慢伸展
作為一個整體。這裡和電武

59
00:06:20,930 --> 00:06:26,110
確保放鬆周圍區域和腹股溝區域。
如果你不這樣做，即使事實證明，

60
00:06:26,250 --> 00:06:31,330
有時會出現瞬時功率下降的情況。沒錯
是的。

61
00:06:34,910 --> 00:06:35,970
它有一點點力量。

62
00:06:50,890 --> 00:06:56,290
現在，放開你的腳…這裡很難，所以嘗試一下。
出色地...

63
00:06:56,290 --> 00:07:02,350
我明白了，這是我的手和腰……沒關係。

64
00:07:02,350 --> 00:07:03,970
是嗎？

65
00:07:04,750 --> 00:07:10,190
我感覺有東西正在消失。這是真的嗎？
？是的

66
00:07:29,240 --> 00:07:31,420
你做的這麼詳細嗎？

67
00:07:31,900 --> 00:07:38,780
嗯，身體是由纖維組成的，這取決於肌肉。
細胞透過以下方式連接

68
00:07:38,780 --> 00:07:45,580
如果不把它們一一砍掉，就會發生第一次傷害。
它已連接並將繼續連接

69
00:07:45,580 --> 00:07:51,520
這是因為它可能導致嚴重傷害。
從這個意義上講，特別重要的是

70
00:07:51,520 --> 00:07:56,600
腹股溝和前部區域被認為很重要。
這是

71
00:07:57,900 --> 00:08:03,140
如果過度刺激這個區域，你的整個身體和新陳代謝都會受到影響。
變得更好

72
00:08:03,140 --> 00:08:09,260
我的運動太劇烈，導致我目前的運動能力正在下降。
我要去

73
00:08:09,260 --> 00:08:15,880
有點難，有點

74
00:08:15,880 --> 00:08:18,680
電動按摩？

75
00:08:19,220 --> 00:08:23,080
使用電動按摩之類的東西
我想要

76
00:08:30,090 --> 00:08:37,030
這會刺激身體更深層的部位，所以用手指
已經到了難以壓下去的地步了。

77
00:08:37,030 --> 00:08:38,030
卡里。

78
00:09:01,800 --> 00:09:04,120
在某個地方，孩子可能會倖免。

79
00:09:04,120 --> 00:09:09,800
沒關係

80
00:09:09,800 --> 00:09:13,360
是嗎？

81
00:09:14,180 --> 00:09:21,160
沒關係，那就慢一點吧。
是的

82
00:09:21,160 --> 00:09:25,620
我要重塑這個區域。

83
00:09:31,240 --> 00:09:33,700
變得越來越難了。這是真的嗎？

84
00:09:35,520 --> 00:09:36,720
發生了什麼事？

85
00:09:37,100 --> 00:09:41,100
我以為一點也不痛。這是真的嗎？

86
00:09:41,380 --> 00:09:42,380
是的。

87
00:09:44,080 --> 00:09:45,900
這裡的屁股也很慢。

88
00:09:48,140 --> 00:09:51,580
有些人在這裡往往會變得特別困難。
，尤其是這樣的事情。

89
00:09:52,840 --> 00:09:53,840
這是正確的。

90
00:10:05,160 --> 00:10:07,360
我這裡有點餓了。啊，是的。

91
00:10:08,340 --> 00:10:09,440
哦，它不是那樣移動的。

92
00:10:10,180 --> 00:10:15,040
你想去那裡看看嗎？啊，沒關係
是的。別動。

93
00:10:59,720 --> 00:11:05,080
很容易對其施加壓力。全部鬆開。
增根

94
00:11:12,330 --> 00:11:18,610
這desokoshi畢竟還是挺刺激的。
很弱

95
00:11:18,610 --> 00:11:25,610
沒錯，這個更好

96
00:11:25,610 --> 00:11:30,850
我想這更多的是關於肌肉。

97
00:11:30,850 --> 00:11:34,530
很難

98
00:11:50,730 --> 00:11:53,630
我們在溝通的同時會作為一個整體進行匹配
嘿嘿

99
00:12:44,840 --> 00:12:51,380
我想治癒它。當你伸展腰部時，
我的手臂也變得更快並且更容易癒合。

100
00:12:51,380 --> 00:12:52,380
是的。

101
00:12:52,800 --> 00:12:56,200
所以說，容易受傷的人還是很多的。
。

102
00:13:48,040 --> 00:13:54,860
這就是接下來發生的事情。

103
00:13:54,860 --> 00:14:01,820
有些女性容易變得僵硬，所以
這麼說的話

104
00:14:01,820 --> 00:14:06,860
這是因為存在核心較弱的情況。
我會做的，好嗎？

105
00:14:06,860 --> 00:14:12,140
好吧，大家就這樣吧。

106
00:14:12,140 --> 00:14:15,740
這就是發生的事情，不用擔心

107
00:14:36,420 --> 00:14:39,480
看起來就像這個頭髮。嘿那裡
我來接一下Chi的頭髮。

108
00:14:45,420 --> 00:14:51,280
將頭髮也貼到下面一點。
是的。

109
00:14:55,600 --> 00:14:57,580
這裡也說得很詳細了。

110
00:15:00,500 --> 00:15:04,980
這裡也說得很詳細了。

111
00:15:14,300 --> 00:15:19,420
人們在生氣時往往會表現得更差。
有這麼多

112
00:15:19,420 --> 00:15:22,580
我會一點一點去做。

113
00:16:07,310 --> 00:16:08,310
非常感謝。

114
00:16:39,980 --> 00:16:40,980
是的，請

115
00:17:32,040 --> 00:17:33,380
我胃的新陳代謝正在改善。

116
00:17:33,380 --> 00:17:40,800
一點點

117
00:17:40,800 --> 00:17:44,640
如果你也按下去，效果會更好。

118
00:17:44,640 --> 00:17:50,980
後來

119
00:17:50,980 --> 00:17:57,940
此外，你的新陳代謝會得到改善，受傷的可能性也會降低。

120
00:17:57,940 --> 00:17:59,400
非常有效

121
00:18:20,829 --> 00:18:27,590
很緊張，很容易受傷。

122
00:18:27,590 --> 00:18:29,410
我會徹底放鬆它。

123
00:19:42,120 --> 00:19:49,120
針對全身淋巴結，特別是手臂有角化症的人。
尤其是在這裡，這將非常有效

124
00:19:49,120 --> 00:19:56,080
當受到刺激時，你的淋巴結會變得更好。
裡

125
00:19:56,080 --> 00:20:00,720
如果處理得當，情況不會比現在更糟。
在

126
00:20:00,720 --> 00:20:07,720
如果同時刺激這些部位

127
00:20:25,150 --> 00:20:26,150
竟然這麼扭曲

128
00:22:44,330 --> 00:22:47,290
非常好。我的身體好熱
我明白了。是的。

129
00:22:50,250 --> 00:22:52,050
請站在那裡。是的。

130
00:22:57,470 --> 00:22:57,770
這是

131
00:22:57,770 --> 00:23:08,770
是的

132
00:23:08,770 --> 00:23:09,870
它變得柔軟了很多。

133
00:23:23,150 --> 00:23:29,590
剩下的血已經沒了，流得很好。
不錯

134
00:23:29,590 --> 00:23:46,310
它是

135
00:23:46,310 --> 00:23:47,710
是的，這證明你的體重正在增加。

136
00:24:19,289 --> 00:24:23,510
您不希望您的手臂比現在更疼，對嗎？

137
00:24:24,530 --> 00:24:30,950
我不想痛苦，其實，有這樣的事情。
但是

138
00:24:30,950 --> 00:24:35,930
你

139
00:24:35,930 --> 00:24:42,850
他的手臂傷勢嚴重，我們這裡無法修復。
和年總收入

140
00:24:42,850 --> 00:24:43,850
因為它需要

141
00:24:47,080 --> 00:24:52,300
我現在將教你如何治癒它，所以請按照你的指示進行。
會蔓延嗎？

142
00:24:52,300 --> 00:24:59,240
那麼大家也會像這個怪物一樣。

143
00:24:59,240 --> 00:25:03,940
現在我可以在沒有我的情況下一直專注於威脅。
我正在跑步

144
00:25:19,950 --> 00:25:21,370
培訓是其中的一部分。

145
00:26:13,320 --> 00:26:14,320
感謝您的辛勤工作

146
00:26:49,870 --> 00:26:50,870
僅此而已

147
00:27:18,410 --> 00:27:20,210
內層變得非常柔軟。

148
00:28:32,680 --> 00:28:37,440
它們的數量很多，所以要用這個工具把它們刺牢。
將會變得更加激烈

149
00:29:33,989 --> 00:29:38,650
這裡有很多不同的壓力點。
喲

150
00:29:38,650 --> 00:29:43,630
所以我必須真正刺激這個區域。

151
00:29:43,630 --> 00:29:47,750
我無法擺脫我的疲勞和傷痛。

152
00:29:52,620 --> 00:29:54,440
你不希望第三圈的第二圈結束。

153
00:29:56,340 --> 00:29:57,340
我同意。

154
00:30:21,770 --> 00:30:22,770
非常感謝。

155
00:31:44,080 --> 00:31:47,080
受到這樣的刺激，我的僵硬越來越大。
是庫諾。

156
00:32:24,740 --> 00:32:25,740
你還好嗎？

157
00:34:06,960 --> 00:34:12,460
這會移動你的身體

158
00:34:12,460 --> 00:34:15,159
我可以預見它的到來。

159
00:38:16,580 --> 00:38:17,580
所以看起來像這樣

160
00:39:11,150 --> 00:39:13,990
晚安

161
00:41:03,210 --> 00:41:04,570
晚安

162
00:42:38,570 --> 00:42:39,870
我想索取樣品。

163
00:42:40,610 --> 00:42:45,470
是標本嗎？是的。那麼，有些事情
我想聽聽你的故事，所以請等一下。

164
00:42:45,470 --> 00:42:46,690
是嗎？是的，請原諒。

165
00:42:50,450 --> 00:42:51,990
現在怎麼樣？

166
00:42:53,170 --> 00:42:59,790
比賽前我跑得很賣力，已經滿頭大汗了。
快點。

167
00:43:01,110 --> 00:43:04,130
汗水很濃。是的。相當過度訓練
顧。

168
00:43:05,319 --> 00:43:10,960
我還做了很多肌肉訓練，所以我對我的腿造成了傷害。
似乎正在成為一種負擔。

169
00:43:10,960 --> 00:43:14,300
您還擔心什麼？

170
00:43:15,100 --> 00:43:21,600
但我的背部、肩胛骨區域和肩膀也很痛。
恰特奇

171
00:43:21,600 --> 00:43:24,740
順便問一下，比賽持續多久？

172
00:43:24,960 --> 00:43:31,720
下週就到了。如果是這樣的話，我們現在就得處理了。
聽起來好像會很奇怪

173
00:43:31,720 --> 00:43:36,480
是的，我想問一下你的小身體。
我可以觀看嗎？是的，瓦卡。

174
00:43:36,480 --> 00:43:37,480
我得到了它。

175
00:43:38,200 --> 00:43:44,160
我每天都會觀察自己身體的硬度。
。

176
00:43:45,340 --> 00:43:47,640
痛嗎？

177
00:43:48,720 --> 00:43:52,020
這是相當緊的。是的，沒錯
。

178
00:43:53,880 --> 00:43:55,900
我要把它慢慢地推出來。

179
00:43:56,640 --> 00:43:57,640
請放鬆。

180
00:44:01,360 --> 00:44:07,860
這使得擺​​動手臂變得非常困難。
比平常多練習

181
00:44:07,860 --> 00:44:14,760
有很多事情要做，這給我帶來了壓力。大的
我必須在會議前練習。

182
00:44:14,760 --> 00:44:19,880
我學到了很多。這是正確的。
我想多活動一下身體，所以我決定

183
00:44:19,880 --> 00:44:21,560
可以請管理員看一下嗎？
?

184
00:44:21,760 --> 00:44:22,760
是的，我明白。

185
00:44:38,600 --> 00:44:43,020
從肩膀到肩膀打結。

186
00:44:43,020 --> 00:44:45,940
構

187
00:44:55,859 --> 00:44:58,820
我同意。我的整個身體都變得非常緊張。
就是這樣。

188
00:45:09,720 --> 00:45:12,580
也許您的下背部也承受著很大的壓力？
或許。

189
00:45:13,960 --> 00:45:16,780
我感覺我的上半身和下半身都在興奮。

190
00:45:23,470 --> 00:45:28,750
我的身體和肌肉變得有點僵硬。這是正確的
脛。不久前，我對著鏡子伸展了整個身體。

191
00:45:28,750 --> 00:45:29,750
請稍等。是的。

192
00:45:32,590 --> 00:45:39,270
這裡有一點。是的。事情往往就是這樣。

193
00:45:39,870 --> 00:45:40,870
是的，是的。

194
00:45:42,150 --> 00:45:49,130
伸展運動通常在訓練後進行。
插入符

195
00:45:49,130 --> 00:45:50,130
你在訓練嗎？

196
00:45:50,210 --> 00:45:53,680
是的。不，我知道我必須這麼做。
我是。你最終會穿上它。

197
00:45:54,000 --> 00:45:57,220
醒來很忙，不是嗎？這是正確的
。

198
00:45:58,040 --> 00:46:03,260
它已經累積起來了，也許現在就來到我的身體裡了。
也許會的。也許是這樣

199
00:46:03,260 --> 00:46:04,260
是的。

200
00:46:05,860 --> 00:46:07,780
我會伸出我的手。是的。

201
00:46:24,680 --> 00:46:30,520
當它變得有點軟時，再加一點這個。
我會部分完成，所以這裡有一點

202
00:46:30,520 --> 00:46:31,760
我可以填寫嗎？

203
00:46:32,180 --> 00:46:39,100
所以重點放在腳等。

204
00:46:39,100 --> 00:46:41,360
我去看看。是的，請。

205
00:46:44,480 --> 00:46:46,240
這是頭吧？是的。

206
00:46:57,240 --> 00:47:02,940
是的，在檢查你的腿之前，再次深入你的背部。
我會按按鈕 是的，請。

207
00:47:31,460 --> 00:47:33,020
它可能正在增長

208
00:48:07,930 --> 00:48:14,610
直到現在，我的上半身還是抬不起來。
我覺得這個人有點累了。

209
00:48:14,610 --> 00:48:17,110
我會。也許是這樣。

210
00:48:21,270 --> 00:48:27,110
屁股從這裡連接到這裡。
，如果這部分相當拉伸，這裡的牛仔布

211
00:48:27,110 --> 00:48:28,110
或者這樣。

212
00:48:28,160 --> 00:48:35,020
在許多情況下，大腿後側會變得相當僵硬。
所以我想現在有點痛。

213
00:48:35,020 --> 00:48:40,580
你有什麼想法嗎？是的。
罷工

214
00:48:40,580 --> 00:48:47,480
我要和 Wretch 一起做這件事，首先是在這裡。
脖子

215
00:48:47,480 --> 00:48:54,100
也有點難。這裡有一點點。

216
00:48:54,100 --> 00:48:59,100
我只是要把這部分稍微彎曲一下。
當我這樣做的時候，太痛了。

217
00:48:59,100 --> 00:49:05,320
我是田徑運動員，所以我的腿很軟。

218
00:49:25,230 --> 00:49:30,230
我還要在大腿前面稍微調整一下。
。啊，這似乎是個很棒的伎倆。啊哈

219
00:49:30,230 --> 00:49:33,250
是這樣嗎？嘿，如果有點痛，請告訴我。
請。啊，是的。

220
00:49:34,030 --> 00:49:35,030
啊，

221
00:49:37,950 --> 00:49:39,330
有點痛。痛嗎？

222
00:49:39,690 --> 00:49:44,870
那麼，就這樣吧。這裡也很不錯
很難，所以請稍微刺激一下。

223
00:49:44,870 --> 00:49:45,870
一會兒。

224
00:49:57,769 --> 00:50:04,710
伸展上半身並將其抬起。這也不少了。
這是一種負擔，所以如果開始疼痛，請立即離開。

225
00:50:04,710 --> 00:50:11,650
請像這樣稍微移動一下上半身。
透過轉動胯部

226
00:50:11,650 --> 00:50:12,650
它在關節裡

227
00:50:21,960 --> 00:50:28,900
當你抬起腿大腿時，使用速度時間。
存在光脫落的情況。

228
00:50:28,900 --> 00:50:31,660
所以在這裡

229
00:50:31,660 --> 00:50:38,360
看來邊緣也很硬。

230
00:50:51,180 --> 00:50:58,160
這裡也很緊，就這裡一點點。

231
00:50:58,160 --> 00:51:05,080
太緊張了，所以我用了一點油來去除血跡。
增加流量和新陳代謝

232
00:51:05,080 --> 00:51:08,900
我想進一步放鬆這個區域，所以我使用油。
我可以這樣做嗎？好的，

233
00:51:09,220 --> 00:51:10,220
請

234
00:51:33,830 --> 00:51:35,110
感到不舒服可以嗎？

235
00:51:36,030 --> 00:51:37,230
感覺很好。

236
00:51:39,310 --> 00:51:44,230
我覺得有點熱，不知道是不是出了什麼問題。
如果您對此感到滿意，請立即告訴我。

237
00:51:45,130 --> 00:51:46,130
知道了。

238
00:51:47,830 --> 00:51:49,930
我也會踢足球。

239
00:51:52,330 --> 00:51:54,430
我會繼續添加更多。

240
00:52:07,050 --> 00:52:12,590
有點髒，不過會吸收的。

241
00:52:12,590 --> 00:52:19,090
你準備好了嗎？

242
00:52:19,090 --> 00:52:23,810
我笑得好癢

243
00:52:23,810 --> 00:52:30,250
我猜青鱂有點怕癢。
這有點

244
00:52:30,250 --> 00:52:36,070
有些人就是這樣，但你很快就習慣了。
我明白了

245
00:52:44,640 --> 00:52:50,700
這實在是太複雜了，不是嗎？

246
00:52:55,800 --> 00:53:00,860
抱歉，我付出了太多的努力。
哇，太棒了。

247
00:53:01,040 --> 00:53:04,420
這是一種奇怪的感覺

248
00:53:12,720 --> 00:53:16,800
這針已經出來不少了。真實
是嗎？

249
00:53:17,100 --> 00:53:18,100
是的。

250
00:53:18,680 --> 00:53:19,680
發生了什麼事？

251
00:53:19,960 --> 00:53:23,280
沒什麼。這裡還是很紮實的
所以。

252
00:53:24,440 --> 00:53:25,440
謝謝。

253
00:53:27,220 --> 00:53:28,920
這也已經取得了長足的進步。

254
00:53:30,040 --> 00:53:32,660
但我感覺有東西在鬆動。

255
00:53:33,500 --> 00:53:36,360
我還想鍛鍊一下背部。

256
00:53:37,980 --> 00:53:38,980
請。

257
00:53:40,980 --> 00:53:42,060
噢，天氣很冷。

258
00:53:57,560 --> 00:54:04,260
這裡真的很令人興奮

259
00:54:26,069 --> 00:54:32,870
這些東西將極大地改善您的體驗。
會增加效果嗎？

260
00:54:32,910 --> 00:54:35,670
是的。而且，當時正是比賽之前，所以
，正如預期的那樣。

261
00:54:52,680 --> 00:54:53,740
你喜歡油嗎？

262
00:54:54,280 --> 00:54:57,000
啊，我喜歡它。

263
00:54:59,140 --> 00:55:00,220
我喜歡它。

264
00:55:01,640 --> 00:55:05,540
你說了一些奇怪的話。那麼，嘿
請期待。

265
00:55:09,360 --> 00:55:13,080
下次我也會做喉嚨周圍的區域。哦，哦
請。

266
00:55:18,600 --> 00:55:20,060
它乾得很快。

267
00:55:29,390 --> 00:55:35,810
如果你正確地做到這一點，以後會很棒。
疲勞。

268
00:55:54,840 --> 00:55:56,560
各種

269
00:55:56,560 --> 00:56:12,620
羅

270
00:56:12,620 --> 00:56:17,040
有腸子，有病人，稍微刺激一下，

271
00:56:17,960 --> 00:56:24,860
內部變暖，消化功能得到改善。
嗯，它還可以增加恢復效果。

272
00:56:24,860 --> 00:56:25,860
我是。

273
00:56:50,520 --> 00:56:56,840
驚人的視覺效果，這太棒了
沒關係，因為它乾了，對吧？

274
00:56:56,840 --> 00:56:59,340
不過還是不錯的

275
00:57:36,529 --> 00:57:40,330
你正在為此付出一點努力。有點痛。
很快就來了。

276
00:57:40,330 --> 00:57:47,270
稍微好一點

277
00:57:47,270 --> 00:57:52,830
非常刺激，所以請慢慢做。
強嗎？

278
00:58:23,069 --> 00:58:23,790
莎拉

279
00:58:23,790 --> 00:58:35,170
到

280
00:58:35,170 --> 00:58:39,110
使用火柴刺激深呼吸。
可以嗎？

281
00:58:39,450 --> 00:58:40,590
是的，請

282
00:58:56,899 --> 00:58:57,899
你還好嗎？

283
00:59:00,900 --> 00:59:01,900
沒關係。

284
00:59:03,240 --> 00:59:10,200
我想知道你會買這個嗎？就是這個
外觀已準備好出擊

285
00:59:10,200 --> 00:59:13,540
沒關係。就向Fing走去。
很好的穿越。

286
00:59:14,360 --> 00:59:15,520
這就是發生的事情。

287
00:59:20,640 --> 00:59:24,460
有很多能量在這裡流動，那裡流動，
這裡請小心。

288
00:59:31,560 --> 00:59:34,260
用這個屁股讓它流動一點也沒關係

289
00:59:34,260 --> 00:59:40,180
是嗎？

290
00:59:41,140 --> 00:59:46,100
沒關係這個

291
00:59:46,100 --> 00:59:53,020
那邊有個小壓力點。

292
00:59:53,020 --> 00:59:54,020
保持堅強

293
01:00:04,120 --> 01:00:07,900
每個人一開始都會被告知這一點，但你會逐漸習慣的。
我會去

294
01:00:29,540 --> 01:00:30,540
是的。

295
01:00:33,760 --> 01:00:34,760
是的。

296
01:01:27,660 --> 01:01:29,140
真的很擠

297
01:01:54,410 --> 01:01:55,910
曾經跌過一次。

298
01:01:57,990 --> 01:01:58,350
淋巴

299
01:01:58,350 --> 01:02:08,630
的

300
01:02:08,630 --> 01:02:17,170
風格

301
01:02:17,170 --> 01:02:20,850
情況越來越糟，所以我的注意力集中在
我來了。

302
01:03:05,640 --> 01:03:07,120
沒關係。這是每個人都會遇到的情況。

303
01:03:08,840 --> 01:03:09,980
我受不了了。

304
01:03:11,900 --> 01:03:14,100
這次我就直接嘗試。

305
01:03:19,120 --> 01:03:26,120
這裡的人流實在太糟糕了。

306
01:03:26,120 --> 01:03:27,700
它正在發生。我懂了。

307
01:03:30,000 --> 01:03:36,860
所以，還是直接打比較好。即使在一開始
這一點尤其重要，因為它會導致疲勞效應。

308
01:03:36,860 --> 01:03:40,280
在這裡停留很方便。

309
01:03:40,280 --> 01:03:44,340
這是

310
01:03:44,340 --> 01:03:55,920
是的

311
01:03:55,920 --> 01:03:56,920
情況越來越糟

312
01:04:20,390 --> 01:04:27,290
透過這樣做，運動員突然變得

313
01:04:27,290 --> 01:04:28,290
它會流動

314
01:04:33,740 --> 01:04:37,720
為了提高效果，該人士也指出
我來了

315
01:05:23,049 --> 01:05:24,790
這是我聽到最多的一句話

316
01:05:48,580 --> 01:05:53,300
這也是手術的一部分嗎？

317
01:08:19,429 --> 01:08:20,810
感覺不錯

318
01:10:14,760 --> 01:10:16,960
這邊感覺也不錯

319
01:10:41,550 --> 01:10:42,550
感謝您的關注。

320
01:11:16,140 --> 01:11:22,840
這真是一團糟。
這是排毒感染。

321
01:11:22,840 --> 01:11:24,260
是排毒嗎？

322
01:13:16,530 --> 01:13:18,530
但天氣正在變暖

323
01:16:32,340 --> 01:16:37,340
最好不要在這個人的脖子後面。
我已經得到了很多

324
01:16:37,340 --> 01:16:40,160
何

325
01:16:40,160 --> 01:16:46,960
我很困惑

326
01:16:46,960 --> 01:16:47,960
我感覺到了

327
01:17:22,459 --> 01:17:24,020
還是很難。

328
01:17:48,690 --> 01:17:50,750
藥品？

329
01:18:28,170 --> 01:18:34,830
此外，將其牢固地放在中間以將其混合。
我去

330
01:18:34,830 --> 01:18:40,810
現在我要把它徹底混合。

331
01:19:57,960 --> 01:19:58,960
我得去沙龍

332
01:21:03,080 --> 01:21:04,080
對不起。

333
01:21:05,760 --> 01:21:12,660
抱歉，它不可愛。啊，可愛
是的，是的。豆沙

334
01:21:12,660 --> 01:21:15,340
馬裡。因為聞起來很香。是的。

335
01:21:17,560 --> 01:21:18,560
是的。

336
01:21:20,840 --> 01:21:21,840
是的。

337
01:21:30,600 --> 01:21:32,200
對不起。是的。

338
01:21:46,990 --> 01:21:53,950
我找不到任何結果，所以我決定找一位脊椎按摩師。
我想許個願。這是正確的

339
01:21:53,950 --> 01:21:58,110
這是正確的。嗯，先來看看本體吧
我可以請你坐在這裡嗎？

340
01:22:03,980 --> 01:22:06,740
您的具體問題是什麼？

341
01:22:08,340 --> 01:22:15,260
我的全身感覺很沉重，所以我容易忘記時間。
就是現在

342
01:22:15,260 --> 01:22:22,120
我最近一直在進行一些艱苦的訓練。
- 酒吧和這個

343
01:22:22,120 --> 01:22:23,120
周圍有一個嗎？

344
01:22:24,060 --> 01:22:31,000
但我還是想得到結果，所以我練習太多了。
也許需要一點點力量。

345
01:22:31,000 --> 01:22:32,000
是的，是的

346
01:22:32,570 --> 01:22:35,930
最近身體有沒有感覺不舒服？

347
01:22:36,230 --> 01:22:37,450
在日常生活中？

348
01:22:37,870 --> 01:22:39,350
是你的日常生活嗎？

349
01:22:41,450 --> 01:22:48,130
我通常會搖晃肩膀和做各種各樣的事情回到家。
或類似的東西？坐下來也有點。

350
01:22:48,130 --> 01:22:54,370
不過我會看看。

351
01:22:54,370 --> 01:22:58,730
你的身體真的越來越僵硬了嗎？

352
01:23:02,410 --> 01:23:06,490
啊，游泳。哦，游泳，是的。這是什麼活動？
是嗎？

353
01:23:07,010 --> 01:23:10,270
爬行什麼的。哦，這是一個活動嗎？是的，自由
類型等

354
01:23:11,110 --> 01:23:17,530
啊，自由型。啊，自由型？那麼當然
你可以使用你的身體。是的，沒錯。

355
01:23:19,190 --> 01:23:23,990
我想加快我的時間。是的，是的，是的
是的。關於身體的一點點。

356
01:23:24,730 --> 01:23:28,770
我覺得它有點像肉乾。是的。
我會把它拉長一點，所以請把它取下來一次。

357
01:23:28,770 --> 01:23:29,770
我可以這樣做嗎？

358
01:23:31,490 --> 01:23:36,270
好吧，抱歉，

359
01:23:38,810 --> 01:23:39,970
長成這個樣子可以嗎？

360
01:23:40,370 --> 01:23:47,230
沒關係，對不起，你恨我。
哦，不，不，它只是在我的腰上。

361
01:23:47,230 --> 01:23:53,790
嘿嘿，有點疼，痛嗎？
慢慢地

362
01:23:59,880 --> 01:24:02,680
可以說是相當緊張了這是真的嗎？

363
01:24:03,520 --> 01:24:04,800
大的。

364
01:24:06,760 --> 01:24:07,960
雖然它很大。

365
01:24:09,260 --> 01:24:15,080
這相當困難，不是嗎？

366
01:24:16,540 --> 01:24:19,420
請發送到這裡。是的。那樣
,

367
01:24:20,660 --> 01:24:21,700
咕嚕咕嚕。

368
01:24:24,720 --> 01:24:28,840
可以說是相當緊張了這是真的嗎？

369
01:24:31,500 --> 01:24:37,880
當談到自由泳時，我傾向於爬行或撲騰。
就我而言，像這個肩胛骨和這裡這樣的東西還有很多。

370
01:24:37,880 --> 01:24:44,560
這樣的人太多了，所以我能理解。
沒錯，這裡有點奇怪。

371
01:24:44,560 --> 01:24:51,500
請把它拉出來。這個部分很難擰緊。
是的，沒關係。

372
01:24:51,500 --> 01:24:53,900
是的，感覺很痛苦。這是真的嗎？

373
01:25:05,100 --> 01:25:05,938
你怎麼認為？

374
01:25:05,940 --> 01:25:10,800
社團活動結束後，我會做一些伸展運動。
是嗎？

375
01:25:11,680 --> 01:25:16,100
我以為我要離開，但我說
我想不是。

376
01:25:16,860 --> 01:25:21,100
一直伸展到背部，就像在身體內部一樣。
請。

377
01:25:24,760 --> 01:25:27,560
你能把腿分開一點嗎？

378
01:25:27,880 --> 01:25:33,620
是的。就連身體也變得十分僵硬。這是真的嗎？那麼好吧
那裡有點直。是的。

379
01:25:40,090 --> 01:25:46,770
我的腿太僵硬了，抬不起來。
在這種狀態下

380
01:25:46,770 --> 01:25:48,430
請像鬆散一樣將其拉伸。

381
01:26:08,080 --> 01:26:09,080
是的，我明白。

382
01:26:10,320 --> 01:26:15,500
我想伸展大腿後側，所以我要伸展我的腿。
，就像坐在這裡一樣。精座。

383
01:26:15,620 --> 01:26:16,620
是的。

384
01:26:19,580 --> 01:26:23,220
然後，慢慢地稍微刺激這個區域。
我去吧。是的。

385
01:26:24,000 --> 01:26:26,140
請在這裡伸展一下。

386
01:26:26,920 --> 01:26:33,040
它會有點變形。是的。這樣做
該部分會拉伸，因此請稍微上下移動。

387
01:26:33,040 --> 01:26:36,720
四處走動，感受髖關節的疼痛。

388
01:26:37,530 --> 01:26:38,710
是的，沒關係。

389
01:26:39,630 --> 01:26:45,770
透過轉動步驟，您可以
我要擴大髖關節的活動範圍。

390
01:26:46,050 --> 01:26:47,050
是的。

391
01:26:54,430 --> 01:26:56,050
變得越來越難了。

392
01:26:58,070 --> 01:26:59,630
是這樣嗎？

393
01:27:00,790 --> 01:27:02,450
你的新陳代謝變得更好了嗎？

394
01:27:03,910 --> 01:27:10,900
但最近我的身體……很累，所以我一直在用油。
使者

395
01:27:10,900 --> 01:27:12,040
我可以嘗試嗎？

396
01:27:12,300 --> 01:27:13,440
你用油嗎？

397
01:27:13,760 --> 01:27:18,220
我用油來稍微增加我的新陳代謝。
透過這樣做，

398
01:27:18,220 --> 01:27:25,000
血流量增加，你會感到疲倦，身體的深層也會感到疲倦。
我想摆脱僵硬，但没关系。

399
01:27:25,000 --> 01:27:30,880
是的，請使用油。
它可能會有點髒。

400
01:27:30,880 --> 01:27:31,880
但你還好嗎？

401
01:27:32,380 --> 01:27:36,260
我也會洗這個，所以沒關係，但讓它乾燥。
如果你使用它會變得更好

402
01:28:12,400 --> 01:28:19,340
一點一點地做，並舉起把手。
嗯，重點是要拓展你的思維。

403
01:28:19,340 --> 01:28:21,260
這是最後一張了。是的。

404
01:28:42,350 --> 01:28:49,130
是的，一定要遵守大的部分。
沒錯，這地方確實很大。

405
01:28:49,130 --> 01:28:56,030
由於肌肉強壯，手臂應牢固地舉至肩膀上方。
请把它展开一点，是的。

406
01:28:56,030 --> 01:29:01,470
拉伊

407
01:29:01,470 --> 01:29:08,450
確實很詳細

408
01:29:08,450 --> 01:29:10,590
畢竟

409
01:29:15,310 --> 01:29:22,250
從這裡開始我們將逐漸添加油。
我請她稍微趴下。

410
01:29:22,250 --> 01:29:22,849
可以嗎？

411
01:29:22,850 --> 01:29:23,970
臉朝下躺著？是的

412
01:29:45,160 --> 01:29:46,340
我的体重增加了一点。

413
01:29:48,020 --> 01:29:49,620
感覺很溫暖。

414
01:29:50,800 --> 01:29:54,320
我会稍微张开双手。是的。這是

415
01:29:54,320 --> 01:29:59,920
是的

416
01:29:59,920 --> 01:30:06,880
這很難，不是嗎？背面有一點

417
01:30:06,880 --> 01:30:08,820
你的手也會沾上油。是的。

418
01:30:24,459 --> 01:30:31,180
它非常複雜，所以我必須使用一點力。
放報紙

419
01:30:31,180 --> 01:30:32,900
我會繼續刺激

420
01:30:52,590 --> 01:30:58,470
畢竟我常常游泳，所以我的腿肌肉真的很發達。
肉棒極了。是的。我正在努力工作

421
01:30:58,470 --> 01:30:59,470
所以。

422
01:31:10,470 --> 01:31:15,730
我的腹股溝區域有一些問題。
因為。腹股溝區。是的。

423
01:31:19,370 --> 01:31:21,830
就在這裡。還有很多人來這裡。
是的。

424
01:31:35,060 --> 01:31:41,220
你的腿部動作和蝴蝶動作將會得到改善。

425
01:31:43,940 --> 01:31:47,420
許多受到猛擊的人都會使用這塊肌肉。
這是。

426
01:32:30,890 --> 01:32:32,670
試著給自己一點壓力，放鬆一下。
賽。

427
01:32:40,050 --> 01:32:42,070
所以請向前看一會兒。

428
01:32:46,470 --> 01:32:50,930
這個背面也挺拉長的，但正面還是
平靜輕鬆。正面和背面。

429
01:33:11,310 --> 01:33:16,510
另外，如果你真的想為此付出一些努力，那就在這裡。
如果你同時做這兩件事，你的新陳代謝就會增加。

430
01:33:16,510 --> 01:33:21,050
所以我們會一起做一點。
是不是跟它有什麼關係呢？

431
01:33:21,970 --> 01:33:28,310
這裡和這裡之間有著令人驚訝的連結。
我有一個屁股

432
01:33:28,310 --> 01:33:35,310
肩膀連起來，屁股連起來，腿也這樣連起來。
踢球時令人驚訝

433
01:33:35,310 --> 01:33:41,580
這個連接更加緊密，因此可以協同工作。
沒錯，這一部分和這一部分

434
01:33:41,580 --> 01:33:46,340
由於它們是相互關聯的，因此如果您同時進行它們會很棒。
腿部的活動範圍也會增加。

435
01:33:46,340 --> 01:33:52,100
再多一點

436
01:33:52,100 --> 01:34:00,100
荊棘

437
01:34:00,100 --> 01:34:05,840
我想用力一點，所以我要用電動按摩器。
用ji可以嗎？

438
01:34:18,010 --> 01:34:24,790
如果你放鬆的同時做，你的血就會增加。
金額增加了

439
01:34:24,790 --> 01:34:26,390
我感覺好多了

440
01:35:01,630 --> 01:35:05,250
我的肚子也腫了。有點刺激
我來了。

441
01:35:18,620 --> 01:35:21,360
越來越難了，所以我也要平整這裡的地面。
脛。

442
01:35:36,120 --> 01:35:43,100
這裡也確實很難。

443
01:35:43,100 --> 01:35:45,060
因此，使用 Denki One Surge，

444
01:35:59,940 --> 01:36:01,060
這包括在內。

445
01:36:04,460 --> 01:36:11,440
這將大大加快你的新陳代謝。

446
01:36:11,440 --> 01:36:12,440
變得更好。

447
01:36:27,980 --> 01:36:32,280
當你刺激這個區域時，它會變得堅固而柔軟。
這會改善你的時間。

448
01:36:34,080 --> 01:36:40,180
時間會上升。

449
01:36:43,420 --> 01:36:49,420
畢竟，這可能是主要原因。
脛。

450
01:37:29,930 --> 01:37:36,450
我要給它多一點刺激。
玩switch的時候

451
01:37:36,450 --> 01:37:43,410
現在我要刺激它。執行此操作時搖動它。
而且肌肉也很多

452
01:37:43,410 --> 01:37:46,630
我的手臂也受傷了，所以我這樣做。

453
01:37:46,630 --> 01:37:53,570
刺激的同時，軟化前部。
申

454
01:38:09,040 --> 01:38:10,620
慢慢地變得柔和

455
01:38:37,960 --> 01:38:42,840
扳機衣服已經好多了。
既然已經到了，讓我們繼續討論管道。

456
01:38:42,840 --> 01:38:43,560
嘿嘿

457
01:38:43,560 --> 01:38:53,240
可以做到

458
01:38:53,240 --> 01:38:56,820
我將繼續致力於這件事和其他事情。

459
01:39:24,680 --> 01:39:29,060
如果你把它擺得更低，情況就會更加不同。

460
01:40:12,170 --> 01:40:13,190
它乾得很快

461
01:40:51,440 --> 01:40:52,440
非常感謝。

462
01:41:58,570 --> 01:41:59,770
變得非常柔軟

463
01:42:15,560 --> 01:42:16,000
這傢伙

464
01:42:16,000 --> 01:42:34,640
的

465
01:42:34,640 --> 01:42:41,160
我也來搖一搖

466
01:44:43,240 --> 01:44:44,240
晚安

467
01:45:16,590 --> 01:45:18,150
啊啊啊啊啊啊啊啊

468
01:46:26,540 --> 01:46:30,880
感謝您的辛勤工作

469
01:46:30,880 --> 01:46:45,800
原來是

470
01:46:59,140 --> 01:47:05,240
相信我，我想贏得比賽。
正確的？

471
01:49:50,880 --> 01:49:55,020
這個胸部變得非常堅硬，所以就在這裡。
我會用它來鬆開它

472
01:50:36,919 --> 01:50:38,840
它有一個非常放鬆的效果

473
01:51:08,380 --> 01:51:09,840
最後的潤飾

474
01:51:25,650 --> 01:51:31,990
最近證明這可以用來唱歌
當你刺激

475
01:51:31,990 --> 01:51:38,950
我的身體變得非常靈活。

476
01:51:38,950 --> 01:51:41,170
您的活動範圍增加，體溫升高。

477
01:55:41,870 --> 01:55:43,090
不知運轉功率是否大幅提升？

478
01:57:16,080 --> 01:57:17,160
啊啊啊啊啊啊啊啊